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Niños y reguetón
sexualización de niñas

Las niñas hoy en día se ven bombardeadas de información que las hace pensar que el éxito personal está en ser sexis y atractivas.
Así que no es raro que veamos en las redes sociales niñas posando de manera provocativa en traje de baño o con estilos de ropa no propios para su edad, maquillaje exagerado e incluso con el cabello teñido.
Como resultado, se ven cada vez más temprano expuestas a la sexualización y a los problemas que esta conlleva.

sexualización de niñas
Fuente: Tilleyc09/ Flickr

Sensualidad precoz

Para ponerte un poco más en contexto, la sexualización o, cuando se pasa de los límites, hipersexualización, consiste en definir el canon de belleza en función del deseo sexual que despierta.
Por desgracia, la hipersexualización infantil no es un tema nuevo. Desde el trágico asesinato en 1996 de la pequeña reina de belleza de 5 años, Jon Benét Ramsey, este tema se puso en primera plana e inició un debate que se ha vuelto cada vez más relevante con la difusión de Internet.

Fuente: Jon Benét Ramsey / www.news.com.au

A pesar de que tanto niños como niñas son afectados por esta tendencia, las niñas son las mayores víctimas de la sexualización infantil, debido a su rol de género en el futuro.
Los medios impulsan la erotización de la imagen femenina, por lo que las niñas crecen pensando que su principal valor reside en ser atractivas y gustar al hombre, pero no están aún listas ni física ni emocionalmente para asumir y comprender la sexualidad adulta.
La Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) ha declarado que “las niñas reciben este mensaje repetidamente: Lo que importa es lo ‘calientes’ que se vean. Se reproduce en la televisión y a través de Internet. Lo escuchas en las letras de las canciones y en los vídeos musicales. Lo ves en películas, videojuegos y tiendas de ropa. Es un mensaje poderoso”.

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Infancia frágil

Como hemos mencionado, hay millones de ejemplos de la sexualización de niñas en todos los medios de comunicación. Y es que la influencia y las actitudes de los padres, hermanos y amigos también pueden aumentar las presiones de la sexualización.

¿Por qué decimos esto último? Bueno, porque en muchos de los casos, las niñas están en ese mundo de la belleza debido a sus padres, ya sea por adquirir dinero a través de ellas o por el simple deseo de la madre de revivir y darle glamour a su propia infancia.

Lo que no toman en cuenta estos padres es el gran daño que le están ocasionando a sus hijas.

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“Las consecuencias de la sexualización de las niñas en los medios de comunicación hoy en día son muy reales y es probable que tengan una influencia negativa en su desarrollo saludable”, dice Eileen L. Zurbriggen, presidenta del Task Force de la APA.
De hecho, la APA asegura que la hipersexualización afecta la salud mental y física, provocando problemas de autoestima, ansiedad, depresión y trastornos alimenticios. Otra de las consecuencias negativas es la capacidad de las niñas para desarrollar una imagen sexual saludable de sí mismas.

Fuente: www.eonline.com/ Giphy

El papel de los padres

La hipersexualización de las niñas las expone más rápido a problemas mentales comunes en mujeres. Además, les puede impedir disfrutar plenamente de la inocencia e imaginación de la infancia.
Es por eso que el rol de los padres es muy importante. Recuerda que, como padre o madre, tienes poder. Puedes enseñar a las niñas a valorarse a sí mismas por lo que son, en lugar de por su apariencia.
¡Enséñales que son princesas sin necesitar de todo eso! Y esto incluye a los niños también, enseñarlos a valorarlas y no tratarlas como objetos sexuales.

Fuente: Giphy

Además, en esta época tan confusa en la que los pequeños están expuestos a todo tipo de mensajes sexuales, es esencial tomarse en serio el papel de padres.
El bienestar de los más pequeños de la casa es primordial, para que en un futuro se conviertan en grandes y saludables personas.
Y bien, ya que te diste cuenta de que la hipersexualización es un tema complicado y más fuerte de lo que parece, ¿crees que las niñas hoy en día se están perdiendo la oportunidad de disfrutar de su infancia a causa de esto?

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adicto teléfonos inteligentes

La adicción es un problema serio, ya sea que se trate de drogas, alcohol o… ¿teléfonos móviles?

Darle a tus hijos teléfonos inteligentes es como darle drogas a un adicto, advierten los expertos. Pero esto no es debido al dispositivo como tal: es culpa de la enorme cantidad de tiempo que tus hijos le dedican a navegar, usar redes sociales o chatear; lo que es comparable con la fijación a las drogas o el alcohol.

Fuente: Gaelle Marcel/ Unsplash

Los niños y los teléfonos inteligentes: una relación tóxica que se convierte en adicción

Especialistas en rehabilitación, como Harley Street y Mandy Saligari, aseguran que «cuando le das a tu hijo una tableta o un teléfono, realmente le estás dando una botella de vino o un gramo de cocaína». En otras palabras, es un vínculo de adicción para los más jóvenes.

La comparación no es tan descabellada, ya que el cerebro detecta un pico de dopamina (u hormona de la felicidad) durante estas actividades virtuales. La persona siente al instante una oleada de alegría, muy similar a la sensación que las personas sienten cuando consumen cocaína.

Además de las consecuencias negativas de ser un adicto en general, los niños que usan teléfonos inteligentes pueden llegar a sufrir de dolor de cuello y muñeca, trastorno de sueño, depresión y ansiedad.

Fuente: Pan Xiaozhen/ Unsplash

No tengas miedo a decirle “NO” a tu hijo

Según la recomendación dada por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), los niños menores de 14 años no deberían tener un celular de alta gama.

Incluso si no estás completamente seguro si deberías darle a tu niño un teléfono, recuerda que su nivel de responsabilidad y de detección de riesgos en las comunicaciones digitales aún no se ha desarrollado por completo.

Fuente: Kelly Sikkema/ Unsplash

Existen muchos riesgos que debes considerar antes de comprarle un teléfono inteligente a tu niño 

El dispositivo no es un problema en sí, como ya se dijo, pues es al contrario una herramienta muy útil; sin embargo, debes tener en cuenta los riesgos de seguridad al usarlo, porque tus hijos podrían interesarse por el sexting u otras prácticas que pongan en peligro su privacidad.

Incomunicación y poco descanso son solo otros de los muchos problemas a los que conlleva el mal uso de un teléfono celular en las manos de niños sin supervisión; así que, si no quieres que tus hijos caigan en la adicción, da un buen ejemplo al usar tu propio teléfono.

El tiempo en familia es muy valioso. ¡Inculca ese valor a tus hijos!

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trastornos emocionales adolescencia

Los trastornos emocionales no solo se dan en la adultez. De hecho, la mayor parte de ellos suelen surgir durante la adolescencia.
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 10% y el 20% de los adolescentes padecen trastornos emocionales como ansiedad, psicosis, autolesiones y depresión. Este último constituye un impactante 80% de los casos.

trastornos emocionales adolescencia
Fuente: Diseñado por Freepik / www.freepik.es

Trastornos emocionales más comunes en la adolescencia

Los siguientes son los problemas o trastornos de salud mental que suelen desarrollarse con más frecuencia en esta etapa de la vida.

  1. Depresión

Los trastornos depresivos se caracterizan por «la presencia de un estado de ánimo patológicamente bajo y la dificultad para obtener placer mediante la realización de actividades gratificantes». Estos tipos de trastornos son más frecuentes en mujeres que hombres.

2. Trastorno de ansiedad generalizada
Las personas con este tipo de trastorno tienden a preocuparse en exceso, lo que a su vez les ocasiona insomnio, irritabilidad, dolor de estómago, sudoración y tensión muscular. Y, al igual que la depresión, este problema es más habitual en las mujeres. De hecho, es normal que las personas con ansiedad generalizada sean diagnosticadas también con depresión.

  1. Abuso y dependencia de sustancias psicoactivas

A pesar de que están prohibidas o son solo para adultos, el consumo de este tipo de sustancias (alcohol, cannabis, cocaína, etc.) suele iniciarse durante la adolescencia. Aunque muchos adolescentes las consumen solo por un tiempo y luego las abandonan, en otros casos abusan de su consumo y esto se convierte en dependencia.

trastornos emocionales adolescencia
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  1. Trastorno disocial y negativista desafiante

El trastorno disocial está relacionado con el inicio temprano del trastorno antisocial de personalidad. Las personas que lo padecen son agresivas, violentas (física y verbalmente) y hasta arremeten contra otras personas o animales.
Por otro lado, el trastorno negativista desafiante se caracteriza por mal humor y culpar a otras personas por malos comportamientos del mismo adolescente.

  1. Anorexia y bulimia

Aunque la anorexia y la bulimia son trastornos emocionales que pueden aparecer en cualquier momento de nuestras vidas, no es secreto para nadie que tienden a ser mucho más comunes durante la adolescencia. Es probable que sea porque durante esta etapa estamos sometidos a prejuicios sociales más fuertes sobre la apariencia física.

  1. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad

El TDAH se diagnostica generalmente en la infancia, sin embargo, en la mayoría de los casos se agudiza en la adolescencia y la juventud. Esto trae consecuencias para los jóvenes que la padecen, puesto que implica un aumento en la probabilidad de desarrollar adicciones, depresión o trastornos de ansiedad.

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  1. Fobia social

Como su nombre lo indica, es una “fobia” y las personas que la tienen “sienten un gran malestar en situaciones que comportan la interacción con otras personas”, lo que llega a causar crisis de angustia, como taquicardia y dificultades para respirar. También se conoce con el nombre de “trastorno de ansiedad social”.

  1. Trastornos adaptativos y de estrés

Los trastornos adaptativos se presentan en jóvenes e incluso adolescentes que no disponen de estrategias eficaces para afrontar el estrés. Este tipo de personas presenta síntomas como ansiedad y depresión (moderada).
En cuanto al estrés, los síntomas son similares. Aunque varían en gravedad dependiendo de la intensidad del mismo.

Detección temprana

La salud emocional es primordial en la adolescencia, puesto que es un momento de la vida donde hay millones de cambios tanto en el cuerpo como en la mente. A esta edad las personas son inestables, por lo que la salud mental cuelga de un hilo.

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Según la OMS, «hay múltiples factores determinantes de la salud mental del adolescente en cualquier momento. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que estén expuestos los adolescentes, mayor serán las posibles repercusiones en su salud mental».
Por esta razón, es crucial la detección temprana de estos trastornos emocionales en la adolescencia. Si no se detectan a tiempo, podrían prolongarse hasta la adultez.

Lo vital sería evitar, además, la sobremedicación y priorizar las vías no farmacológicas, por supuesto, respetando siempre los derechos de los niños y adolescentes que reciben atención médica.

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adolescentes conductas explicación

La adolescencia es una etapa complicada y difícil, llena de problemas de todo tipo. No solo debes adaptarte a grandes cambios emocionales y físicos, sino intentar hacer que los demás entiendan por lo que estás pasando.
Aunque no lo creas, esta etapa no es solo un problema para el propio adolescente; también es difícil para los padres que deben tener la paciencia del tamaño de una montaña para no colapsar.

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Cabe mencionar que todos pasamos por este proceso, pero esos cambios suelen ser más drásticos para unos que para otros. Nos referimos a los llamados «trastornos de conducta».
Estas alteraciones, como bien dijo la Dra. Conxita Puig (psiquiatra infanto-juvenil), «no son más que describir un comportamiento que consideramos socialmente inaceptable».

¿Cómo detectar si un adolescente tiene problemas de conducta?

Muy fácil. Estos problemas se pueden detectar a cualquier edad, pero el tratamiento puede llegar a ser distinto dependiendo de ella. Es muy probable que el adolescente tenga trastornos de conducta si exhibe los siguientes comportamientos:

  • Tiende a enfrentarse a los compañeros o a los profesores y ocasiona conflictos.
  • Tiene episodios de agresividad física o verbal.
  • Suele perder la calma con facilidad.
  • Se molesta o enfada por cualquier cosa.
  • Tiene respuestas desafiantes o intenta incumplir las normas establecidas en el colegio o en casa.
Fuente: @a24 / Giphy.com

7 malas conductas de los adolescentes y su explicación científica

Ahora bien, si eres padre, créeme que te sentirás a gusto leyendo lo que diremos a continuación: «estos comportamientos tienen una explicación científica».
Sí, en serio la tienen. Te daremos 7 ejemplos para demostrarlo:

  • El desorden de la habitación: lo más común, pero hay que saber que la adolescencia es una etapa evolutiva. Los adolescentes están en constante movimiento, tienen más intereses y su umbral de tolerancia del desorden o suciedad es más alto que en etapas de vida más avanzadas. Y como dice el presidente de la Fundación Educativa Universidad de Padres José Antonio Marina: «lo que hace difícil ordenar es que, para hacerlo, hay que cesar en una actividad más entretenida».
  • El acostarse y levantarse tarde: un estudio de 2013 nos explica la razón: «Los ciclos de sueño-vigilia de la infancia cambian debido a los estímulos fisiológicos de la pubertad. En los adolescentes se produce un retraso de aproximadamente dos horas en el inicio del sueño nocturno y la hora del despertar».
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  • Los cambios de humor: son debido a que, como mencionamos al principio, en esta etapa los adolescentes experimentan muchos cambios, entre ellos fisiológicos, psicológicos y sociales. Esto provoca que sean muy vulnerables a los comentarios de los demás, que tengan alteraciones de humor y no puedan comprenderse a sí mismos.
  • La rebeldía contra los padres: los especialistas afirman que este comportamiento se debe a que los adolescentes pasan a tener una mayor independencia pero siguen requiriendo de los adultos, por lo que el conflictuar con estos se vuelve una necesidad.
  • La influencia de sus amigos: en este caso, parte de la culpa la tiene la oxitocina (un transmisor neuronal al que es muy sensible el cerebro adolescente). La otra parte es por los intereses que tienen los jóvenes en esta etapa. El centro de su vida ya no es la familia; son sus amigos.
  • El interés sexual: es una parte normal en su desarrollo, según un estudio en España, la edad de inicio de las relaciones sexuales se ha adelantado en tres años y esa es una realidad que es difícil de cambiar, por lo que la educación sexual juega un papel importante en la formación de los jóvenes, ya que esto influirá increíblemente en sus vidas.
  • El riesgo y la impulsividad: un estudio de la Universidad de Sevilla explica que el menor desarrollo de la corteza prefrontal es el culpable de ese gusto por correr riesgos y ser impulsivos.
Fuente: @hulu / Giphy.com

Algunas recomendaciones para manejar a los adolescentes con problemas de conducta

Ya hemos mencionado que no es fácil, pero no es imposible. La clave es la buena comunicación y armarse de paciencia para intentar comprenderlos.

«Observar a sus hijos y aprender de sus respuestas, analizar cuándo es el mejor momento para acercarse a ellos, qué señales dan cuando están mal y cuándo hay que dejarlos a solas», es la recomendación del psicólogo Enrique Morales Salinas.

Los castigos por sus malos actos siempre son una salida para manejarlos. Sin embargo «tiene que ser cercano al momento en que se produce la conducta, que el castigado conozca el motivo y que sea consciente de él», señala Morales.
Otro buen consejo es tener en cuenta que reforzar las buenas conductas es más importante que castigar. Felicitar o animar por su buen comportamiento es un plus para mantener una buena relación padres-hijos. No olvides que tú también fuiste adolescente en algún momento de tu vida.

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Amigos imaginarios

Los amigos imaginarios son producto de la imaginación de los niños y pueden ser de todas formas, tallas, colores y especies. Sin embargo, los niños de ahora no juegan mucho con ellos porque tienen el reemplazo perfecto para cuando están aburridos. 

Las tabletas, los teléfonos y las computadoras ahora ocupan el lugar en la vida de los niños que antes ocupaban los amigos imaginarios, por lo que estos últimos enfrentan su extinción ante la nueva tecnología.

Amigos imaginarios
Fuente: Ben White / Unsplash

Adiós a los amigos imaginarios: los dispositivos con pantallas ahora ocupan su lugar

Los niños que pasan más tiempo en frente de una pantalla y no con amigos imaginarios podrían ser menos creativos y tener menos imaginación y pensamiento profundo. A pesar de que actualmente la tecnología brinda muchas maneras de poder jugar, interactuar e incluso tener relaciones parasociales, la misma se queda corta con respecto al campo imaginario y en comparación con los amigos imaginarios tradicionales. 

Un ejemplo muy claro de esto sería cuando los niños juegan un juego con una historia que ven en la TV, tablet o cualquier dispositivo electrónico, sin inventar ellos mismos la historia. Lo contrario sucede cuando no usan la tecnología como inspiración y tienen que usar su propia imaginación para crear una situación ficticia. Este tipo de creatividad está presente también al tener amigos imaginarios.

Amigos imaginarios
Fuente: surfernandolibros / Picbear

La tecnología no es del todo mala

Según investigaciones de la Universidad York St John, la tecnología podría reemplazar a los amigos imaginarios por la increíble cantidad de tiempo que los niños pasan frente a las pantallas. Los expertos señalaron que la tecnología permite a los niños no estar aburridos, ya que están recibiendo información constante de la misma. Esto provoca una disminución en la capacidad de usar su imaginación. 

Sin embargo, la doctora Paige Davis, de esa misma universidad, señala que los niños entre 5 y 7 años siguen creando amigos imaginarios para enfrentar situaciones difíciles por las que han pasado. También piensa que los niños siguen creando amigos imaginarios, solo que ahora juegan de manera distinta y los integran a la tecnología de hoy en día.

Amigos imaginarios
Fuente: Samuel Zeller / Unsplash

¿Hay alguna esperanza para los amigos imaginarios?

A pesar de que la tecnología ha cambiado la manera en la que los niños juegan, si se reduce el tiempo que los niños pasan frente a pantallas, podrían recuperar su imaginación. Es muy difícil combatir este fenómeno, ya que la tecnología avanza cada día que pasa y nosotros nos hemos vuelto «dependientes» de ella. 

Sin embargo, somos los adultos los que tendríamos que empezar a restringir nuestro propio uso de la tecnología, porque la mayor parte del comportamiento de los niños se basa en la imitación. Cuando nos ven frente a una pantalla, ellos también quieren hacerlo. 

Sin duda alguna, el segundo paso sería limitar el uso de la tecnología a los niños y fomentar más la imaginación porque, como ya sabemos, es beneficioso para los niños tener un amigo imaginario. 

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